برگزاری کارگاه آموزشی " نقش امید و هدفگذاری در سلامت روان "

مرکز مشاوره و سلامت مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین، در تاریخ ۶ اردیبهشت‌ماه وبینار آموزشی" نقش امید و هدف‌گذاری در سلامت روان" را به‌صورت آنلاین و با تدریس سرکار خانم کاظمی برگزار کرد. در این وبینار، اهمیت امید و هدف‌گذاری در ارتقای سلامت روان، افزایش انگیزه، تقویت تاب‌آوری و مقابله با چالش‌های زندگی مورد بررسی قرار گرفت. همچنین راهکارهایی برای تعیین اهداف واقع‌بینانه، حفظ انگیزه و ایجاد نگرش مثبت در مسیر رشد فردی ارائه شد و در پایان به پرسش‌های شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد.