برگزاری کارگاه آموزشی چگونه با اطرافیانم ارتباط سازنده ایجاد کنم؟

به مناسبت هفته سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی مجتمع آموزش عالی فنی و مهندسی اسفراین اقدام به برگزاری کارگاه آموزشی" چگونه با اطرافیانم ارتباط سازنده ایجاد کنم؟" نمود. این دوره دو ساعته در مورخ یکشنبه 23 مهر ماه توسط سرکار خانم سولماز یارشیر با این جمله آغاز گردید که عدم توانایی در برقراری ارتباط موثر، باعث شکل‌گیری تعارضات بین فردی و در نهایت انزوا و تنهایی افراد خواهد شد. اما خوشبختانه یکی از اصول مهارت‌های زندگی از جمله «ارتباط موثر» آن است که قابل یادگیری بوده و همه می‌توانند با فراگیری و تمرین آن عملکرد موثرتری در تعامل با دیگران داشته باشند و در ادامه به این موضوعات پرداخته شد که: فرآیند ارتباط چیست؟ اهمیت ارتباط؟ عناصر ارتباط کلامی و غیر کلامی چیست؟ چطور عزت نفسمان را بالا ببریم؟، هنر نه گفتن و اینکه چطونه نه بگوییم؟، چطور انتقاد دیگران را بشنویم و بطور سازنده از آن ها استفاده کنیم؟، چگونه قاطعانه برخورد کنیم؟، و ....

در پایان، شرکت کنندگان به طرح سوالات و مشکلات خود پرداخته و جلسه به صورت پرسش و پاسخ پایان یافت و از آنجایی که عنوان  جلسه به درخواست خود دانشجویان بوده، با استقبال خوبی همراه شد.